Usem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i mostrar-li publicitat relacionada amb les seves preferències per mitjà del anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Per obtenir més informació aquí. X

Moviment conscient i emocional

< Tornar als resultats
Les inscripcions estan tancades, per a més informació useu el formulari de contacte
Etapes i cicles
OcNvDsGnFbAbMgJnJl
Matí o tarda (horari escolar)

2 hores
A l'escola
120€

ACTIVITAT:

Reconèixer les nostres emocions a través del moviment o a través del moviment saber com ens sentim. Aquest és el punt de partida perquè cadascú busqui i trobi el seu lloc i el seu llenguatge per comunicar com se sent i què necessita. El cos ens parla sempre i a través seu podem expressar el que no sabem dir amb paraules encara que, d'entrada ens sembli el contrari.

El cos és el nostre mirall intern. I posar consciència ens ajuda a descobrir-nos a nosaltres mateixos.

Explorar totes les eines que ja tenim, la llibertat de moviment, l'acceptació de la diferència dels cossos i diversos nivells de creativitat, aporta continguts especialment interessants a nivell individual que es manifesten en la qüotidianitat diària.

 

OBJECTIUS ESPECIFICS:

  • Comunicar i establir vincles a través del moviment com a llenguatge universal.
  • Potenciar les habilitats creatives de l'alumnat.
  • Expressar sensacions i emocions a través del moviment.
  • Prendre consciència corporal.
  • Conèixer el ritme natural del propi cos.
  • Treballar l'escolta activa envers un mateix i el grup.
  • Eliminar els rols que tenim. Tots partim des del mateix punt.
  • Adquirir confiança en un mateix.
  • Desbloquejar els punts dèbils i potenciar els forts.
  • Validar i acceptar totes les emocions

 

METODOLOGIA

S'acompanyarà a l'alumnat en aquesta recerca personal i grupal donant unes pautes com a punt de partida que despertarà diferents aspectes de cadascú. No es jutja, tot està bé, aquestes són les principals premises a tenir en compte. A partir d'aquí es dóna l'espai per explorar i aprendre a comunicar-nos amb el que ja tenim. El nostre cos.

Es requereix un espai interior, amb un bon terra, ampli i adaptat per moure's amb llibertat i un equip de so.